直播煮•【蔡樂樂】•女煮播 230 食譜 668 粉絲 追蹤 香煎比目魚 3 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 30 分鐘 食材 比目魚 兩尾 鹽 少許 白胡椒(可省略) 少許 步驟 去頭 刮除兩面鱗片 洗淨 擦乾 抹少許鹽 油鍋煎至兩面金黃 撒上少許胡椒 小撇步 頭部去除 頭部有沙 1.4 萬 瀏覽 2020/04/22 發表