[電鍋料理]薏仁山藥排骨湯
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描述
踏入春天,天氣非常潮濕,體內濕氣太多,會讓人精神不佳、氣悶、腸胃不適,這時候就需要喝點湯水調整一下體質。薏仁山藥排骨湯很適合體虛濕寒的朋友喝:薏仁利尿去濕;山藥健脾胃、止泄痢;排骨補中益氣、滋養脾胃,燉成湯水後營養價值很高,既可調整體質,又可補充蛋白質、骨膠原等營養成分,很適合注重養生保健的朋友。
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踏入春天,天氣非常潮濕,體內濕氣太多,會讓人精神不佳、氣悶、腸胃不適,這時候就需要喝點湯水調整一下體質。薏仁山藥排骨湯很適合體虛濕寒的朋友喝:薏仁利尿去濕;山藥健脾胃、止泄痢;排骨補中益氣、滋養脾胃,燉成湯水後營養價值很高,既可調整體質,又可補充蛋白質、骨膠原等營養成分,很適合注重養生保健的朋友。
大家好~我是嫁到臺灣的香港人,喜歡美食,喜歡烹飪。最近剛為人母,開始注重食品營養和健康問題,希望能為家人做健康又美味的食物。歡迎喜歡烹飪的朋友來交流心得😄
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