黃耆紅棗枸杞茶

Melinda Li 料理之美好
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春天以中醫的說法,是適合養肝健脾的時候,可食甘性食物,如紅棗養血,黃耆補氣,枸杞明目!最近天氣忽晴忽雨,今日用家中常備中藥食材煮了一鍋茶,讓全家人喝,茶飲冷熱皆宜,也能排毒防疫!

食材

50 g
50 g
50 g
2500 cc
  • 食材洗淨,紅棗剪一刀,所有食材加入2500cc 的水泡30分,放入電鍋,外鍋2杯水,煮好再悶30分即可

小撇步

1. 中藥材比例可微調,忌甜可稍減少紅棗枸杞,濃淡不拘

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