寵物*毛孩鮮食 | 蔬菜雞肉捲
描述
平常上班沒時間天天幫毛孩準備鮮食，可以利用假日做這道鮮食喔！簡單方便又營養，我家寶貝楽咖連蒸煮流出的雞湯都整碗乾杯啦❤
時間
60
分鐘
食材
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780g
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320g
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10g
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1大匙
步驟
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比例：肉70%+蔬菜30%，準備一台食物切碎機，先切碎蔬菜再攪肉泥，如果沒有機器就要靠刀工把雞胸肉剁成泥，蔬菜都切細碎，毛孩才好消化。
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準備容易採買毛孩又可以吃的蔬菜
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食材切碎後，加進藜麥、亞麻仁籽粉，全部拌勻
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準備錫箔紙或烘焙紙，舖平，將蔬菜肉泥整型壓成圓條狀
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電鍋蒸煮，外鍋下1量米杯水，電鍋開關跳起後繼續燜20分鐘(因我的肉捲較厚)，之後取出放涼
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放涼後再拆開錫箔紙(放涼才會定型)
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切片 大約50g為1片 我家孩子2片為一餐份量
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用保鮮膜分裝每餐份量，裝保鮮盒，冷凍保存。這次的份量可以吃9餐。
小撇步
※要餵食時，前一天取一份冷藏退凍，用微波爐調解凍1分鐘至退為常溫就可以了
※蒸煮出來的湯汁不要浪費，可以給毛孩喝
※大人吃的話，拌勻時加醬油.胡椒粉.少許米酒.迷迭香或義式香料(可不加)，蒸熟後冷凍備糧，要吃時退冰兩面油煎就是雞肉漢堡排囉
