番茄牛肉粉絲
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快速低卡營養晚餐
7、8點才吃晚餐，為了避免變胖，利用冰箱剩餘食材煮了這道美味又營養的晚餐～
份量
2
人份
時間
15
分鐘
-
1少許油、鹽、黑胡椒、料酒醃製牛肉，同時準備好其他食材。 -
2爆香蒜粒後放入牛肉快速翻炒至微香 ➡️ 加入番茄炒至微軟 ➡️ 最後把粉絲、魚蛋放入並加適量的水以及鹽燜煮。
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3至湯汁收到微黏稠時即可。
小撇步
放魚蛋只是剛好冰箱有剩，如果有凍豆腐或蒟蒻等「吸味道」的食材也很不錯～
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