均媽的料理廚房~蘆筍炒蝦仁


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發現簡單的食材吃出食物的原味

熱量
食材
蘆筍
一把
蝦仁
半斤
蒜頭
5粒
辣椒
適量
適量
適量
  • 1
    先將蘆筍切小段、蒜頭切片、辣椒切斜片
  • 2
    蝦仁擦乾先用少許油兩面煎過後取出
  • 3
    用原鍋再加入少許的油 放入蒜片及辣椒片炒香後
  • 4
    用原鍋再加入少許的油 放入蒜片及辣椒片炒香後 另一種可再加入25g的百果配色
小撇步

自己剝殼的蝦子比較大隻

2012/11/14 發表 4,880 瀏覽
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