均媽的料理廚房~蘆筍炒蝦仁 列印 138 留言 0 有 5 人跟著做 發現簡單的食材吃出食物的原味 看熱量 食材 蘆筍 一把 蝦仁 半斤 蒜頭 5粒 辣椒 適量 鹽 適量 酒 適量 1 先將蘆筍切小段、蒜頭切片、辣椒切斜片 2 蝦仁擦乾先用少許油兩面煎過後取出 3 用原鍋再加入少許的油 放入蒜片及辣椒片炒香後 4 用原鍋再加入少許的油 放入蒜片及辣椒片炒香後 另一種可再加入25g的百果配色 贊助 小撇步 自己剝殼的蝦子比較大隻 2012/11/14 發表 4,730 瀏覽
2 蝦仁擦乾先用少許油兩面煎過後取出
3 用原鍋再加入少許的油 放入蒜片及辣椒片炒香後
4 用原鍋再加入少許的油 放入蒜片及辣椒片炒香後 另一種可再加入25g的百果配色
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