開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
又到了吃著午餐,想著晚餐的星期五了~
星期五嘛, 減肥甚麼的, 統統丟一邊!
今天吃甚麼呢?
就日式吧!
星期五的晚上, 總想著小酌一杯但是外面的居酒屋卻不如人願的滿座, 倒不如為自己親手做一道簡單又不失風味的炒烏龍麵, 再為自己倒上一杯三分泡末黃金比例的啤酒~
這一個星期的勞苦, 又被這份美好的晚餐給治癒了~~
擅長西式料理， 健康創意料理，生活美學佈置， 對於健康飲食， 優雅生活很有心得. 常應各大公司行號之邀， 舉辦企業料理講座，分享健康飲食正確概念. 不定期曝光於平面媒體料理示範， 及料理活動記者會， 擔任烹飪老師. 平日經營自媒體， 分享料理影片，獲得網友高度好評. 生活美學教室： NC5 Studio 美好， 理所當然 HTTP://www.facebook.com/NC5Studio
繼續閱讀一起做，上傳照片鼓勵作者
早餐 麻婆豆腐 菠菜 高麗菜飯 雞肉 香菇雞湯 三杯雞 杏鮑菇 豆腐 玉米濃湯 低脂高蛋白 粽子 高麗菜 蕃茄燉牛肉 義大利麵 茄子 白菜滷 娃娃菜 花椰菜 小黃瓜 家常菜 糖葫蘆 糖醋排骨 涼拌小黃瓜 炒飯 雞胸肉 鮭魚 櫛瓜 酸辣湯 番茄炒蛋 地瓜 打拋豬 排骨 南瓜 湯 馬鈴薯 台式泡菜 雞蛋豆腐 炒麵 瓜仔肉 湯麵 四季豆 滷肉 雞湯 金針菇 竹筍 蒸蛋 餅乾 馬鈴薯燉肉 番茄
