【Pati Tree的幸福廚房】營養早餐 -- 蔬菜蛋餅

Name: 【Pati Tree的幸福廚房】營養早餐 -- 蔬菜蛋餅 by Patty Lin
Ingredients: 蛋 一顆 （蛋打散加入適量岩塩）; 小白菜 一株 (洗淨、切段); 蛋餅皮 一張; 黑芝麻 少許; [調味料]岩塩 適量

Patty Lin

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限12字

早餐吃什麼好呢？
一早起床，媽咪也想偷懶不想碰水，很痛苦的洗鍋洗碗的。
就學早餐店做個蔬菜蛋餅，方便簡單，又營養均衡呢 ~

熱量

食材

一顆（蛋打散加入適量岩塩）

一株 (洗淨、切段)

一張

少許

調味料

適量

小撇步

蛋餅是簡易且快速的早點之一，學學外邊早餐店的豐富變化，蔬菜換成玉米粒、火腿、鮪魚，或者是肉鬆，都很受小朋友歡迎呢！
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【Pati Tree的幸福廚房】
http://www.wretch.cc/blog/patitree
【菜櫥子】健康早餐

2012/11/07 發表 1.6 萬瀏覽

Patty Lin

13 食譜 31 粉絲

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除了粥以外, 也可以玩這個.

7 years ago

除了粥以外, 也可以玩這個.

7 years ago

【Pati Tree的幸福廚房】營養早餐 -- 蔬菜蛋餅早餐吃什麼好呢？一早起床，媽咪也想偷懶不想碰水，很痛苦的洗鍋洗碗的。就學早餐店做個蔬菜蛋餅，方便簡單，又營養均衡呢 ~