蒜炒鴻喜菇韭菜花【好菇道營養料理】
熱量
步驟
-
將所需食材準備好。
-
鴻喜菇切除蒂頭用手剝開免沖洗。
-
蒜頭切碎,韭菜花洗淨切成段。
-
鍋中加一大匙油爆香蒜頭。
-
加入鴻喜菇炒出香氣。
-
加入韭菜花、水、鹽開大火快速翻炒。
-
清脆爽口的蒜香鴻喜菇韭菜花完成囉!
小撇步
快到《好菇道舞出菇Life-營養料理妙廚競賽》活動網站,加入妙廚行列,創造營養好身活。
https://campaign.pr.icook.com.tw/hoktogoodlife/
將所需食材準備好。
鴻喜菇切除蒂頭用手剝開免沖洗。
蒜頭切碎,韭菜花洗淨切成段。
鍋中加一大匙油爆香蒜頭。
加入鴻喜菇炒出香氣。
加入韭菜花、水、鹽開大火快速翻炒。
清脆爽口的蒜香鴻喜菇韭菜花完成囉!
小撇步
快到《好菇道舞出菇Life-營養料理妙廚競賽》活動網站,加入妙廚行列,創造營養好身活。
https://campaign.pr.icook.com.tw/hoktogoodlife/
雞蛋豆腐 薑母鴨 南瓜饅頭 地瓜球 磅蛋糕 苦瓜排骨湯 白蘿蔔 起司鍋 生菜沙拉 藥燉排骨 白菜 娃娃菜 蛋糕 松阪豬 麻油 三杯雞 雞湯 四季豆 雞胸肉 高麗菜 豬肝湯 螞蟻上樹 電鍋 羊肉爐 吻仔魚 回鍋肉 麻婆豆腐 綠花椰菜 包子 芥菜 鱸魚湯 巫婆手指餅乾 芋頭 紅蘿蔔 螃蟹 早餐 泡菜煎餅 吐司 臭臭鍋 三杯杏鮑菇 氣炸鍋 餅乾 家常菜 麵疙撘 酸菜白肉鍋 鮮奶油 萬聖節餅乾 山藥排骨湯