百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
*Icy不是天生瘦
10 食譜 157 粉絲

綠咖哩炒菇菇冬粉(塑身好朋友)

綠咖哩炒菇菇冬粉(塑身好朋友)

描述

夏日炎炎,冷便當也適用,這次是電磁爐加上電鍋來完成✅
每天都在想要吃什麼而困擾,健康又零罪惡感,冬粉會是很好的選擇,重點是:很簡單!
完成後覺得少了蛋料理,建議:水煮蛋、荷包蛋
或是在炒菇菇時也能加入蛋液做炒蛋,口感會更好😊😊😊

34 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 備料:洋蔥切絲、喜鴻菇、雪白菇切蒂剝開

少許油(電磁爐火力:3)先下洋蔥清炒一下,加入菇菇們,炒至出水變微軟。

    備料:洋蔥切絲、喜鴻菇、雪白菇切蒂剝開 少許油(電磁爐火力:3)先下洋蔥清炒一下,加入菇菇們,炒至出水變微軟。

  • 這次使用這家的綠咖哩粉,一盒裡面有一包2人份。

    這次使用這家的綠咖哩粉,一盒裡面有一包2人份。

  • 均勻灑上已炒好的洋蔥菇菇們上,約半包的量(不過覺得可以加入整包會更夠味)再清炒一下,加入適量的黑胡椒翻炒,關火。

    均勻灑上已炒好的洋蔥菇菇們上,約半包的量(不過覺得可以加入整包會更夠味)再清炒一下,加入適量的黑胡椒翻炒,關火。

  • 炒好後倒入電鍋內鍋

    炒好後倒入電鍋內鍋

  • 放進兩顆冬粉,加水(適量),大同電鍋的外鍋也加入適量的水讓冬粉蒸熟。

    放進兩顆冬粉,加水(適量),大同電鍋的外鍋也加入適量的水讓冬粉蒸熟。

  • 約三分鐘時打開鍋蓋拌一下。

    約三分鐘時打開鍋蓋拌一下。

  • 電鍋蒸熟後放涼即可,放上切絲的小黃瓜,撒上鹽酥雞椒鹽,完成。

    電鍋蒸熟後放涼即可,放上切絲的小黃瓜,撒上鹽酥雞椒鹽,完成。

小撇步

若怕會結成一團可以放些橄欖油拌勻唷!
可視個人喜好加顆荷包蛋(全熟/半熟)、水煮蛋,或是在炒洋蔥菇菇們時加入蛋液炒香。

5,622 瀏覽
avatar
*Icy不是天生瘦 10 食譜 157 粉絲

Icy沒有很高挑的身材162cm,也已經過了代謝最好的年代,邁入四的前端,關於懶人料理,真的是為了讓懶女人變美變瘦,同時Icy很挑食(體質關係,因為身體不好,只要吃到不好的原物料就會身體直接反應:吐、脹氣、胃痛、急性腸胃炎等等)所以很多時候都是自己煮最安全,女人們不管是否胖或瘦,記住:自信來自於自己,自律很重要,讓我們一起變更棒吧🤗🤗🤗

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

炒飯 茄子 南瓜 四季豆 低脂高蛋白 高麗菜 蕃茄燉牛肉 滷肉 地瓜 打拋豬 竹筍 早餐 馬鈴薯 涼拌小黃瓜 菠菜 花椰菜 豆腐 櫛瓜 鮭魚 高麗菜飯 粽子 瓜仔肉 雞胸肉 湯麵 雞湯 雞蛋豆腐 香菇雞湯 家常菜 糖醋排骨 金針菇 糖葫蘆 馬鈴薯燉肉 娃娃菜 麻婆豆腐 台式泡菜 雞肉 排骨 番茄 義大利麵 番茄炒蛋 杏鮑菇 玉米濃湯 三杯雞 小黃瓜 白菜滷 酸辣湯 餅乾 炒麵 蒸蛋