芒果優格冰沙（新手必學）
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自製芒果優格冰沙，較冰淇淋低熱量更健康。
份量
2
人份
時間
10
分鐘
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1果汁機內倒入一杯原味優格。 -
2牛奶倒入果汁機，份量約同照片。
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3芒果切塊狀如圖，放入果汁機。
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4使用果汁機或攪拌器攪拌成泥。
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5放入可以平鋪的容器之中，保存於冷凍庫。
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63個小時由冷凍庫取出（時間避免過長，會太硬不好操作），使用叉子刮成冰沙狀。
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7撒上一些火龍果做裝飾，完成✅
小撇步
喜歡較甜的口味可以加些糖或蜂蜜。
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