十分鐘嫩菇牛肉炒烏龍【好菇道營養料理】 吃一道簡單快速的早餐不難,燙個烏龍麵條,油炒牛肉和雪白菇,做一個快速混合拌炒就能用餐,烏龍麵條Q彈、搭配牛肉和雪白菇營養滿分,拿來當早餐還是宵夜都是上上之...

十分鐘嫩菇牛肉炒烏龍【好菇道營養料理】


ching
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吃一道簡單快速的早餐不難,燙個烏龍麵條,油炒牛肉和雪白菇,做一個快速混合拌炒就能用餐,烏龍麵條Q彈、搭配牛肉和雪白菇營養滿分,拿來當早餐還是宵夜都是上上之選,營養無負擔。

份量
1 人份
時間
10 分鐘
  • 1
    準備好食材,我們用十分鐘做一份擁有營養滿分的早餐吧~
  • 2
    煮一鍋水,水滾後放入烏龍麵煮3分鐘撈出瀝乾水份備用。
  • 3
    加熱平底鍋,倒入小磨坊蒜風味油,可以不加蒜頭就蒜香味十足。
  • 4
    放入牛肉片煎香肉片。
  • 5
    取好菇道-雪白菇1/4包,切去根部,剝小塊放入鍋中跟牛肉一起拌炒。
  • 6
    灑上小磨坊-白胡椒和小磨坊-玫瑰鹽調味。
  • 7
    加入剛剛燙好的烏龍麵條拌炒,青蔥洗淨切細絲,紅辣椒洗淨切斜刀片,放入鍋中一起拌炒。
  • 8
    上菜嘍~
小撇步

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2019/07/28 發表 373 瀏覽
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