懶人便當 Day 7 素蕃茄湯飯

小裂哥
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描述

天氣熱,喝點蕃茄湯

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

1 條
4 條
2 個
1 包
適量

步驟

  • 把切條的翠玉瓜水煮至半熟,大概需時2-3分鐘

    把切條的翠玉瓜水煮至半熟,大概需時2-3分鐘

  • 把水倒掉,加入適量油
加入切段的豆角
炒至全熟

    把水倒掉,加入適量油 加入切段的豆角 炒至全熟

  • 加入蕃茄塊,炒至全熟
(中途會出水,所以不用額外加水)

    加入蕃茄塊,炒至全熟 (中途會出水,所以不用額外加水)

  • 加入茄醬,拌勻

    加入茄醬,拌勻

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