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低醣料理 <沙拉> 低醣鮭魚壽司

低醣料理 <沙拉> 低醣鮭魚壽司

描述

夏天太熱吃不下飯, 不如來點低醣鮭魚壽司.
媽媽們也不用在廚房悶熱卷壽司.
用豆腐代替精緻澱粉, 享瘦健康沒負擔.
如果不喜歡炙燒的朋友, 也可以用新鮮生食級鮭魚片代替喔.

31 說讚

份量

4 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 鮭魚片炙燒約3分鐘, 再放上明太子醬與起司沙拉醬.

  • 小松菜川燙後, 鋪在盤子中間備用.

  • 雞蛋豆腐切小塊, 放在小松菜上面.

  • 淋上自製芝麻醬, 再放鮭魚片, 即可美味上桌.

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生活美食家Nancy老師/NC5 315 食譜 2,863 粉絲

擅長西式料理, 健康創意料理,生活美學佈置, 對於健康飲食, 優雅生活很有心得. 常應各大公司行號之邀, 舉辦企業料理講座,分享健康飲食正確概念. 不定期曝光於平面媒體料理示範, 及料理活動記者會, 擔任烹飪老師. 平日經營自媒體, 分享料理影片,獲得網友高度好評. 生活美學教室: NC5 Studio 美好, 理所當然 HTTP://www.facebook.com/NC5Studio

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