飛利浦萬用鍋「南瓜鮭魚寶寶粥」 南瓜含有豐富的維生素,鮭魚有讓頭腦聰明的DHA,寶寶吃完能夠頭好壯壯的寶寶粥

飛利浦萬用鍋「南瓜鮭魚寶寶粥」


婷婷
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南瓜含有豐富的維生素,鮭魚有讓頭腦聰明的DHA,寶寶吃完能夠頭好壯壯的寶寶粥

份量
1 人份
時間
60 分鐘
食材
適量
半片
1/3根
少量
半茶匙
一圈
一杯
兩杯半
  • 1
    南瓜、胡蘿蔔刨絲、洋蔥切丁、鮭魚抹鹽靜置10分鐘、米洗淨備用、小雞腿川燙(可用可不用)剛好要煮四物雞湯,拿一個給寶寶煮粥會有一點雞湯的味道
  • 2
    萬用鍋用烤雞模式,一點油炒香洋蔥、胡蘿蔔之後加入南瓜蓋鍋蓋悶一下把蔬菜甜味炒出來
  • 3
    蔬菜炒軟後把一杯米配兩杯半的水加入內鍋,刻度最少一定要2才能煮(說明書上有寫道最低水位的部分是刻度2),切換成煮粥模式開始烹調
  • 4
    鮭魚抹好鹽靜置10分鐘左右直接進烤箱20分鐘烤熟
  • 5
    鮭魚烤好後用食物剪刀剪碎並挑出魚刺
  • 6
    粥煮好後直接將鮭魚加入煮好的粥攪拌均勻
  • 7
    放涼裝食物分裝盒,這次做的量大約可以冰冷凍吃4天
小撇步

1、南瓜煮粥會帶有一點甜味,寶寶很喜歡喔
2、一歲以上的寶寶我才有在鮭魚上抹一點點鹽巴喔,一歲以下則不建議加鹽巴

2019/07/18 發表 294 瀏覽
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