飛利浦萬用鍋「南瓜鮭魚寶寶粥」


婷婷
14 食譜 17 粉絲
限12字

南瓜含有豐富的維生素,鮭魚有讓頭腦聰明的DHA,寶寶吃完能夠頭好壯壯的寶寶粥

份量
1 人份
時間
60 分鐘
食材
適量
半片
1/3根
少量
半茶匙
一圈
一杯
兩杯半
  • 南瓜、胡蘿蔔刨絲、洋蔥切丁、鮭魚抹鹽靜置10分鐘、米洗淨備用、小雞腿川燙(可用可不用)剛好要煮四物雞湯,拿一個給寶寶煮粥會有一點雞湯的味道

    南瓜、胡蘿蔔刨絲、洋蔥切丁、鮭魚抹鹽靜置10分鐘、米洗淨備用、小雞腿川燙(可用可不用)剛好要煮四物雞湯,拿一個給寶寶煮粥會有一點雞湯的味道

  • 萬用鍋用烤雞模式,一點油炒香洋蔥、胡蘿蔔之後加入南瓜蓋鍋蓋悶一下把蔬菜甜味炒出來

    萬用鍋用烤雞模式,一點油炒香洋蔥、胡蘿蔔之後加入南瓜蓋鍋蓋悶一下把蔬菜甜味炒出來

  • 蔬菜炒軟後把一杯米配兩杯半的水加入內鍋,刻度最少一定要2才能煮(說明書上有寫道最低水位的部分是刻度2),切換成煮粥模式開始烹調

    蔬菜炒軟後把一杯米配兩杯半的水加入內鍋,刻度最少一定要2才能煮(說明書上有寫道最低水位的部分是刻度2),切換成煮粥模式開始烹調

  • 鮭魚抹好鹽靜置10分鐘左右直接進烤箱20分鐘烤熟

    鮭魚抹好鹽靜置10分鐘左右直接進烤箱20分鐘烤熟

  • 鮭魚烤好後用食物剪刀剪碎並挑出魚刺

    鮭魚烤好後用食物剪刀剪碎並挑出魚刺

  • 粥煮好後直接將鮭魚加入煮好的粥攪拌均勻

    粥煮好後直接將鮭魚加入煮好的粥攪拌均勻

  • 放涼裝食物分裝盒,這次做的量大約可以冰冷凍吃4天

    放涼裝食物分裝盒,這次做的量大約可以冰冷凍吃4天

小撇步

1、南瓜煮粥會帶有一點甜味,寶寶很喜歡喔
2、一歲以上的寶寶我才有在鮭魚上抹一點點鹽巴喔,一歲以下則不建議加鹽巴

2,831 瀏覽

也可以試試看

跟著做

覺得這道食譜很讚嗎?

快按讚或收藏起來吧!

限12字
婷婷
14 食譜 17 粉絲

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

蛋糕苦瓜飛利浦萬用鍋秋葵涼麵絲瓜虎牌電子鍋減肥餐南瓜楊枝甘露雞胸肉桂冠沙拉味噌湯杏鮑菇康寶自然鮮曲奇餅乾泡芙滷肉茄子冰棒龍鬚菜綠豆沙綠豆湯3M真空保鮮盒鹽水雞胡瓜金牌咖哩塊蒸蛋破布子奶油乳酪提拉米蘇南瓜濃湯金針菇猴頭菇山東燒雞新豬肉巴斯克乳酪蛋糕瑪德蓮Bosch廚師機