寶寶杏鮑菇親子粥

Name: 寶寶杏鮑菇親子粥 by Qmin
Ingredients: 杏鮑菇 一根; 洋蔥 適量; 雞里肌絞肉 適量; 雞蛋 一顆; 米 半杯; RO水 半杯*4

Qmin

25 食譜 94 粉絲

26 說讚跟著做留言

新增分類

限12字

🍄菇類有很多多醣體，只知道它很營養哈哈~這次加了全蛋，第一次吃蛋的寶寶可以先嘗試加蛋黃就好喔！
煮完好香ㄚ^^我女兒還沒長牙齒，所以我有再用調理棒打碎一點留一些顆粒，大寶寶就可以省略這個步驟囉！

粥千萬不要一直放電鍋加熱，做好的粥外面放涼直接進冰箱或做成冰磚，夏天很容易壞之外，也是細菌的溫床喔！

熱量

食材

杏鮑菇

一根

洋蔥

適量

雞里肌絞肉

適量

雞蛋

一顆

米

半杯

RO水

半杯*4

杏鮑菇跟洋蔥切碎加入白米跟4倍的水攪拌一下就可以入電鍋了電鍋外面一杯的水，跳起來後再悶個十分鐘
粥煮好後，再把粥倒入熱鍋中煮滾，把雞蛋打散，慢慢加入，不要一下子就加入，這樣蛋花會太大，一邊用湯匙一匙一匙加，在一邊把粥攪拌一下，蛋花熟後就可以起鍋了，因為我女兒還沒長牙齒，我還有用調理棒絞碎一點，留一點顆粒這樣，大寶寶就可以直接吃了喔！