繽紛炒肉燥（可親子共食）
收藏 17
留言 0
一起跟著做！
鼓勵作者
跟小小孩共食也要菜好吃才吃得下啊，這道菜營養滿點一盤解決我們的中餐，還可以另外再燙個毛豆、玉米筍來當配菜～
詳細做法也可來這邊看：
⭐日本人妻祐子閒話與家常—繽紛肉燥介紹文：https://www.facebook.com/561341521050545/posts/614324625752234/
份量
2
人份
時間
15
分鐘
-
1《前置作業》 ・熱一鍋水，將玉米、紅蘿蔔、花椰菜放入燙熟（花椰菜稍微燙15秒左右就好） ・將玉米粒切下、紅蘿蔔及花椰菜切小塊 ・把薑、蒜切末
-
2《步 驟》 1.熱油鍋放入薑、蒜末爆香（薑蒜量抓多一點會比較好吃） 2.放入絞肉炒香，至絞肉變色 3.放入醬油和些許糖（糖用來取代味碄，也可直接放味碄） 4.放入玉米粒、紅蘿蔔、花椰菜拌一下即可起鍋
小撇步
親子共食，（醬油、糖）調味料的多寡視個人及小孩口味而定，隨性就可以，有蒜、薑、玉米粒的加持，怎樣都不會太難吃的。
♥️更多記事都在粉絲頁，歡迎來逛逛按讚追蹤♥️
https://www.facebook.com/ooita.daisuki/
討論共 0 則