百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
周媽灶飯
7 食譜 9 粉絲

低碳金針菇肉捲

低碳金針菇肉捲

描述

低碳飲食,氣炸鍋料理,也可以只用平底鍋煎、烤箱烤.....
周媽就是愛簡單就好呀!

119 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

調味

步驟

  • 豬肉片攤開,把金針菇包進去,OK!再刷些橄欖油上去(氣炸鍋步驟)。用煎的就直接下油鍋喔~

    豬肉片攤開,把金針菇包進去,OK!再刷些橄欖油上去(氣炸鍋步驟)。用煎的就直接下油鍋喔~

  • 放入氣炸鍋,我用低溫10分鐘,中間可以觀察顏色做溫度調整,最後用200度5分。

    放入氣炸鍋,我用低溫10分鐘,中間可以觀察顏色做溫度調整,最後用200度5分。

  • 金針菇上頭有抹到油,有些酥脆,中夾的口感多汁。出鍋灑上鹽酥雞胡椒鹽.....挺好吃。

    金針菇上頭有抹到油,有些酥脆,中夾的口感多汁。出鍋灑上鹽酥雞胡椒鹽.....挺好吃。

5,769 瀏覽
avatar
周媽灶飯 7 食譜 9 粉絲

開心!開心!

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

豆腐 竹筍 杏鮑菇 餅乾 雞蛋豆腐 粽子 麻婆豆腐 蒸蛋 酸辣湯 高麗菜飯 涼拌小黃瓜 湯麵 排骨 炒麵 番茄炒蛋 高麗菜 娃娃菜 馬鈴薯 花椰菜 糖醋排骨 打拋豬 菠菜 鮭魚 低脂高蛋白 白菜滷 南瓜 蕃茄燉牛肉 瓜仔肉 義大利麵 家常菜 櫛瓜 香菇雞湯 三杯雞 玉米濃湯 番茄 雞胸肉 馬鈴薯燉肉 小黃瓜 滷肉 早餐 金針菇 糖葫蘆 雞肉 炒飯 雞湯 茄子 四季豆 地瓜 台式泡菜