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蔥花肉捲～番茄肉捲～無油氣炸料理

蔥花肉捲～番茄肉捲～無油氣炸料理

新手人妻日常

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氣炸鍋料理180度7-9分鐘

不需一滴油即可多汁好味道

沒有氣炸鍋也可以用烤箱替代/平底鍋煎

#氣炸鍋料理 #烤肉串 #梅花豬肉片 #蔥花豬肉串 #氣炸鍋 #全聯福利中心 #敘敘苑燒肉醬 #辛 #敘敘苑 #燒肉醬

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

梅花豬肉片（薄）

10片

適量

5顆

敘敘苑燒肉醬

適量

適量

1
全聯的梅花豬薄片鋪平蔥切段備用小番茄洗乾淨備用
2
1.肉舖平 2.蔥段沾燒肉醬 3.把肉捲起來，收口朝下 4.肉捲上面淋上一些醬汁
3
1.也可以選擇包小番茄 2.放入氣炸鍋，180度7-9分鐘即可完全不用加油也不用噴油ㄛ
4
起鍋後，灑上一點白芝麻

小撇步

沒有氣炸鍋的可以用烤箱替代

也可以用平底鍋煎

記得肉片收口朝下即可

2019/05/15 發表 3,209 瀏覽

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