蔥花肉捲～番茄肉捲～無油氣炸料理
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氣炸鍋料理180度7-9分鐘
不需一滴油 即可多汁好味道
沒有氣炸鍋也可以用烤箱替代/平底鍋煎
#氣炸鍋料理 #烤肉串 #梅花豬肉片 #蔥花豬肉串 #氣炸鍋 #全聯福利中心 #敘敘苑燒肉醬 #辛 #敘敘苑 #燒肉醬
份量
1
人份
時間
15
分鐘
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1全聯的 梅花豬薄片 鋪平 蔥切段備用 小番茄洗乾淨備用 -
21.肉舖平 2.蔥段沾燒肉醬 3.把肉捲起來，收口朝下 4.肉捲上面淋上一些醬汁
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31.也可以選擇包小番茄 2.放入氣炸鍋，180度7-9分鐘即可 完全不用加油也不用噴油ㄛ
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4起鍋後，灑上一點白芝麻
小撇步
沒有氣炸鍋的可以用烤箱替代
也可以用平底鍋煎
記得肉片收口朝下即可
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