蔥花肉捲~番茄肉捲~無油氣炸料理 氣炸鍋料理180度7-9分鐘 不需一滴油 即可多汁好味道 沒有氣炸鍋也可以用烤箱替代/平底鍋煎 #氣炸鍋料理 #烤肉串 #梅花豬肉片 #蔥花豬肉串 #氣炸...

蔥花肉捲~番茄肉捲~無油氣炸料理


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氣炸鍋料理180度7-9分鐘

不需一滴油 即可多汁好味道

沒有氣炸鍋也可以用烤箱替代/平底鍋煎

#氣炸鍋料理 #烤肉串 #梅花豬肉片 #蔥花豬肉串 #氣炸鍋 #全聯福利中心 #敘敘苑燒肉醬 #辛 #敘敘苑 #燒肉醬

份量
1 人份
時間
15 分鐘
食材
  • 1
    全聯的 梅花豬薄片 鋪平 蔥切段備用 小番茄洗乾淨備用
  • 2
    1.肉舖平 2.蔥段沾燒肉醬 3.把肉捲起來,收口朝下 4.肉捲上面淋上一些醬汁
  • 3
    1.也可以選擇包小番茄 2.放入氣炸鍋,180度7-9分鐘即可 完全不用加油也不用噴油ㄛ
  • 4
    起鍋後,灑上一點白芝麻
小撇步

沒有氣炸鍋的可以用烤箱替代

也可以用平底鍋煎

記得肉片收口朝下即可

2019/05/15 發表 1,078 瀏覽
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