Singing 9 食譜 36 粉絲 追蹤 烤地瓜 無油煙/電鍋/烤箱/氣炸鍋料理 描述 地瓜是健康又容易取得的食材 (全聯) 善用電鍋跟烤箱(氣炸鍋)就能完成這道 無油煙又不用顧的懶人料理喔~ #素食 #蔬食 225 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 30 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 小地瓜 3-6個 步驟 地瓜刷洗乾淨 放進電鍋 外鍋放一杯水 電鍋跳起後悶10分鐘 也可以煮飯的時候一起蒸熟 放進烤箱 200度烤20分鐘 翻面再烤20分鐘 餘熱再悶10分鐘 或是 氣炸鍋 180度 烤30分鐘! 出爐 跟超商的一樣好吃! 小撇步 記得要鋪烤盤紙 不然地瓜蜜很難洗喔~ 1.7 萬 瀏覽 2019/05/22 發表