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烤地瓜 無油煙/電鍋/烤箱/氣炸鍋料理

烤地瓜 無油煙/電鍋/烤箱/氣炸鍋料理

描述

地瓜是健康又容易取得的食材 (全聯)
善用電鍋跟烤箱(氣炸鍋)就能完成這道
無油煙又不用顧的懶人料理喔~

225 說讚 1 一起做

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 地瓜刷洗乾淨 放進電鍋 外鍋放一杯水 
電鍋跳起後悶10分鐘 
也可以煮飯的時候一起蒸熟

    地瓜刷洗乾淨 放進電鍋 外鍋放一杯水 電鍋跳起後悶10分鐘 也可以煮飯的時候一起蒸熟

  • 放進烤箱 200度烤20分鐘
翻面再烤20分鐘 
餘熱再悶10分鐘    或是
氣炸鍋 180度 烤30分鐘!
出爐 跟超商的一樣好吃!

    放進烤箱 200度烤20分鐘 翻面再烤20分鐘 餘熱再悶10分鐘 或是 氣炸鍋 180度 烤30分鐘! 出爐 跟超商的一樣好吃!

小撇步

記得要鋪烤盤紙 不然地瓜蜜很難洗喔~

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