南瓜雞肉飯 妃媽 13 食譜 11 粉絲 追蹤 157 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 份量 1 人份 時間 20 分鐘 食材 南瓜 比紅蘿蔔多一點 蒜頭 半顆 洋蔥 適量 蔥 少許 雞肉 適量 紅蘿蔔 適量 無鹽奶油 少許（可省 薑切片 少許 步驟 南瓜先蒸軟 （紅蘿蔔也可以一起蒸唷 看多大寶寶吃的） 鍋內放入少許的油 蒜頭、洋蔥先下 炒到洋蔥軟加入薑炒到香後加入雞肉、紅蘿蔔（紅蘿蔔可以跟南瓜一起蒸軟）等到雞肉熟之後放入南瓜（南瓜蒸熟之後會很軟不用特別打泥）起鍋前放入無鹽奶油會增加一點奶香味唷~ 起鍋直接放在白飯上就完成南瓜雞肉飯❤️ 2019/04/26 發表 4,361 瀏覽
