南瓜雞肉飯

妃媽
13 食譜 20 粉絲

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 南瓜先蒸軟 (紅蘿蔔也可以一起蒸唷 看多大寶寶吃的)

  • 鍋內放入少許的油 蒜頭、洋蔥先下 炒到洋蔥軟加入薑炒到香後加入雞肉、紅蘿蔔(紅蘿蔔可以跟南瓜一起蒸軟)等到雞肉熟之後放入南瓜(南瓜蒸熟之後會很軟不用特別打泥)起鍋前放入無鹽奶油會增加一點奶香味唷~ 起鍋直接放在白飯上就完成南瓜雞肉飯❤️

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妃媽 13 食譜 20 粉絲

我的作法都是給寶寶吃的喔 都是少油少鹽少糖唷❤️❤️❤️

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