桑椹果粒原汁+牛奶~簡易版

陳小妹の輕鬆廚房
221 食譜 918 粉絲

描述

4月是桑椹的盛產期,擁有酸甜好滋味的桑椹,營養價值非常高,由於桑椹產期很短,愛吃桑椹的人,可要把握四月天,大快朵頤口感酸甜迷人的桑椹。今天我們就做一道營養不流失,還可以吃到QQ果粒,原汁原味的桑椹果粒原汁,可以加入鮮奶、優格、優酪乳、ㄔㄨㄚˋ冰、冰淇淋⋯等喔。

食材

步驟

  • 準備好食材
桑椹在水龍頭底下用流動的水冲洗,一定要冲洗乾淨,因為縫會夾灰塵。

    準備好食材 桑椹在水龍頭底下用流動的水冲洗,一定要冲洗乾淨,因為縫會夾灰塵。

  • 洗乾淨的桑椹放入鍋內,再灑上原色冰糖,放入電鍋中蒸煮,外鍋一飯碗的水。

    洗乾淨的桑椹放入鍋內,再灑上原色冰糖,放入電鍋中蒸煮,外鍋一飯碗的水。

  • 煮好後拿出放涼,放涼後裝入玻璃瓶內,冷藏保存,因為減糖微甜,所以儘早食用完。

    煮好後拿出放涼,放涼後裝入玻璃瓶內,冷藏保存,因為減糖微甜,所以儘早食用完。

  • 碗內放入桑椹果粒和原汁,冲入鮮奶一起吃(用湯匙)

    碗內放入桑椹果粒和原汁,冲入鮮奶一起吃(用湯匙)

  • 上桌享用

    上桌享用

小撇步

桑椹要挑選大粒、黑色的才會Q,好吃。選購時要注意表面要乾爽,不要濕濕的才比較新鮮,濕濕的表示已快爛了,洗的時候有可能散掉,不會一粒粒。糖份可依個人喜好增或減,100g已經很微甜了,建議不要再減少,因為有一點甜,桑椹果粒才會好吃。
ps:此方法可以吃到QQ果粒,且自己做的比較乾淨安心。

1.8 萬 瀏覽
分享至:
avatar
陳小妹の輕鬆廚房 221 食譜 918 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

紅豆湯 羊肉爐 奶酥醬 薑餅屋 香蕉磅蛋糕 南瓜濃湯 奶油乳酪 辣炒年糕 蛤蜊 千層派 薑茶 手工餅乾 高麗菜飯 薑母鴨 韓式冬粉 紅燒肉 蜂蜜蛋糕 萵苣 燕麥粥 酸瓜 酪梨沙拉 綠豆薏仁 壽司 炒泡麵 綠豆湯 熱紅酒 曲奇餅乾 柚子醬 酸白菜 雪花餅 部隊鍋 烤鮭魚 蓮藕排骨湯 可麗露 蒸蛋 麻油雞 綠豆蒜 地瓜球 水煮蛋 烤年糕 茶葉蛋 肉骨茶 蘿蔔糕 吻仔魚 清燉牛肉麵 煲仔飯 白菜滷 杏仁茶 水信玄餅 煎牛排