玉米醬南瓜🎃濃湯
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大人小孩都愛喝的濃湯～～
用真材實料做出來的濃湯比用粉泡出來的吃得安心又健康
簡單、快速、營養價值又高
份量
3
人份
時間
30
分鐘
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1洋蔥及南瓜去籽切片
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2鍋中加入少許油熱鍋，加入洋蔥稍微拌炒至香氣出來，在加入南瓜一同拌炒
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3待食材混合後加入水淹過食材即可，開中小火煮8-10分鐘（待南瓜軟）
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4大滾後關火，放涼約10分鐘，將煮好的食材加入果汁機打勻（由於不加粉所以食材盡量打細一點）
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5將打好的湯倒回原本的鍋中，開小火即可，加入牛奶及奶油（奶油可依個人喜好增減，主要為提升香氣）
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6在加入玉米醬（玉米醬如若倒不乾淨可加些少許牛奶在倒一次）
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7食材都添加完成後，煮至奶油融化即可關火
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