玉米醬南瓜🎃濃湯


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限12字

大人小孩都愛喝的濃湯~~
用真材實料做出來的濃湯比用粉泡出來的吃得安心又健康
簡單、快速、營養價值又高

份量
3 人份
時間
30 分鐘

食材

半顆
半顆
200-300ml
依個人喜好
一罐
  • 洋蔥及南瓜去籽切片

  • 鍋中加入少許油熱鍋,加入洋蔥稍微拌炒至香氣出來,在加入南瓜一同拌炒

  • 待食材混合後加入水淹過食材即可,開中小火煮8-10分鐘(待南瓜軟)

  • 大滾後關火,放涼約10分鐘,將煮好的食材加入果汁機打勻(由於不加粉所以食材盡量打細一點)

  • 將打好的湯倒回原本的鍋中,開小火即可,加入牛奶及奶油(奶油可依個人喜好增減,主要為提升香氣)

  • 在加入玉米醬(玉米醬如若倒不乾淨可加些少許牛奶在倒一次)

  • 食材都添加完成後,煮至奶油融化即可關火

    食材都添加完成後,煮至奶油融化即可關火

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留言

共 1 則
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  • Miko Hsu
    Miko Hsu
    請問奶油是哪一種?謝謝

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