秒上桌的茄汁鯖魚義大利麵 真的是秒上桌打發屁孩的好料理 而且這魚沒有刺、又甜甜的,愛義大利麵的小孩應該都會很喜歡

秒上桌的茄汁鯖魚義大利麵


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真的是秒上桌打發屁孩的好料理
而且這魚沒有刺、又甜甜的,愛義大利麵的小孩應該都會很喜歡

食材
不多(畢竟我們低碳)
看妳
看妳
  • 1
    主要材料:茄汁鯖魚罐頭、花椰菜、豆子(這都是剛好我家有、其實就看妳家有什麼也可以丟進去)
  • 2
    把配料跟義大利麵燙好後 跟罐頭mix在一起 上桌 (妳高興的話也可以加顆蛋增加蛋白質)
2019/04/11 發表 856 瀏覽
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