林太太 64 食譜 399 粉絲 追蹤 秒上桌的茄汁鯖魚義大利麵 描述 真的是秒上桌打發屁孩的好料理 而且這魚沒有刺、又甜甜的,愛義大利麵的小孩應該都會很喜歡 39 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 茄汁鯖魚罐頭 一個 義大利麵 不多(畢竟我們低碳) 花椰菜 看妳 豆子 看妳 步驟 主要材料:茄汁鯖魚罐頭、花椰菜、豆子(這都是剛好我家有、其實就看妳家有什麼也可以丟進去) 把配料跟義大利麵燙好後 跟罐頭mix在一起 上桌 (妳高興的話也可以加顆蛋增加蛋白質) 7,271 瀏覽 2019/04/11 發表