家庭私廚 5 食譜 6 粉絲 追蹤 涼拌雞絲/生菜沙拉 描述 夏天沒有胃口可以把這道菜當生菜沙拉吃 飽足感有!健康!營養!不怕胖~~ 283 說讚 3 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 雞胸肉絲 適量 紅甜椒絲 適量 黃甜椒絲 適量 小黃瓜絲 適量 涼拌醬汁 蒜頭 適量 醬油 適量 細砂糖 適量 辣椒或朝天椒 適量 蒜苗 少許 香菜 適量 步驟 雞胸肉清水燙熟 放冷把雞胸肉撥成一絲絲 紅黃甜椒切絲、小黃瓜切絲 蒜頭切碎 辣椒斜切片 蒜苗斜切片 香菜切段1公分左右便可 所有備料全部拌在一起(A) 即可完成~~ 醬汁作法 1.蒜頭切碎、辣椒斜切片、蒜苗斜切片、香菜切小段。 2.蒜頭、醬油、糖,先混在一起攪拌均勻。 3.將2.加入混合好的(A)當中,邊拌邊嚐味道,依照個人喜歡的鹹度調整,最後放入蒜苗片、辣椒以及香菜,再拌均勻。 小撇步 加蒜苗可添加風味,相當的把涼拌雞絲更完整的提味 1.5 萬 瀏覽 2019/04/05 發表