乾扁四季豆 分享傳送傳送列印 樂樂蔓 108 食譜 69 粉絲 追蹤 41 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 食材 四季豆 一把 蒜末 5~6顆 蔥末 一支 絞肉 20塊 分組1 沙拉油 2大湯匙 1 四季豆冷水川燙，泡冷水，熱鍋下油炒到油亮，入蒜末，蔥末炒香至快乾時，入絞肉翻炒至熟成即可 小撇步 我用前一天剩餘的打拋豬肉末 一點都不浪費食材 如果敢吃辣，可以加一些辣椒末下去(因小朋友要吃，所以沒加辣) 2019/03/10 發表 2,331 瀏覽
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