
佳雯的愛妻便當
376
食譜
3,435
粉絲
💕我有ig囉!收尋~jwen0322 佳雯的愛妻便當🍱每天即時更新老公的減脂便當文 我是一位愛烹調、愛健身的媽咪… 關於減脂、減醣…… 必需均衡飲食,減掉平常攝取過多精緻澱粉 ❌不能斷醣…… 👉減脂過程~吃原型食物、加工製品不吃、不吃水煮餐。 👉優質澱粉、蛋白質要有、蔬菜豐富多元、好的油脂
繼續閱讀也可以試試看
大家都在查
鹼粽 巧克力蛋糕 柴魚高湯 蜂蜜蛋糕 香蕉煎餅 蒸蛋 便當 韓式料理 饅頭 鰻魚飯 麻婆豆腐 味醂 壽司 榨菜 素食便當 韓式烤肉 咖哩 健康餐 滷肉 蛋塔 甜點 中式早餐 黑糖薑茶 檸檬塔 粉蒸排骨 泡菜鍋 燒餅 番茄義大利麵 豬油拌飯 大阪燒 日本料理 羊肉 壽喜燒 陽春麵 麻油雞 越南料理 年菜 歐姆蛋 川菜 泰式酸辣醬 紅豆紫米 牛排 油菜 酸菜魚 餅乾 蛋炒飯 韓式 奶油白菜 蘿蔔糕 午餐