日式優格塔塔醬雞腿排 《優格塔塔醬雞腿排》 滿滿洋蔥小黃瓜切丁 🥒拌上一顆水煮蛋切丁狀 來點日式美乃滋鹽巴 🥣淋上一些優格增添風味 這次團購的大成雞腿排 🍗號稱免油炸能輕鬆上 ...

日式優格塔塔醬雞腿排


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《優格塔塔醬雞腿排》

滿滿洋蔥小黃瓜切丁 🥒拌上一顆水煮蛋切丁狀

來點日式美乃滋鹽巴 🥣淋上一些優格增添風味

這次團購的大成雞腿排 🍗號稱免油炸能輕鬆上

微微油開啟中中火量 🥦雞皮那面開始先煎的赤

時間到輕鬆換面繼續 ⏰BB聲響起⏰就起鍋備用

切些高麗菜絲搭配吃🥴帶點微微辣提味~好吃

份量
2 人份
時間
45 分鐘
食材
優格塔塔醬
1/4顆
1/4匙
1/2匙
2顆
50-80克
30克
  • 1
    先製作優格塔塔醬開始
  • 2
    洋蔥、小黃瓜切丁, 加入鹽巴1/4匙 加入糖1/2匙 混合均勻等出水
  • 3
    白米飯一碗放入電鍋煮 開始煎兩顆太陽蛋備用
  • 4
    小番茄對切,玉米筍、綠花椰菜川燙備用
  • 5
    用剛剛煎蛋🍳鍋子繼續使用 這次團購的大成雞腿排 號稱免油炸能輕鬆上桌 前一晚先拿到冷藏保存 下鍋前20分鐘移到室外 每一面要設定6分30秒 這次是用煎蛋後的鍋子 微微的油開啟中中火量 雞皮那面開始先煎的赤 時間到輕鬆換一面繼續 BB聲響起⏰就起鍋備用
  • 6
    滿滿的洋蔥小黃瓜切丁 加鹽巴出水後把水分完全擠掉 拌上一顆水煮蛋切丁狀 來點日式美乃滋、鹽巴 淋上一些優格增添風味 拌好等待備用
  • 7
    切一下高麗菜絲洗乾淨搭配這吃
  • 8
    依序鋪上配料擺盤,輕鬆一個小時內可料理
2019/03/01 發表 2,632 瀏覽
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