百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Chih
11 食譜 27 粉絲

清炒油菜花

清炒油菜花
22 說讚 1 留言

食材

步驟

  • 先將葉子、花、梗分開 將梗外層較粗的皮切除(較粗的梗可以切一半) 再切段 頭切小塊

  • 倒入橄欖油 將蒜頭爆香
再放入油菜花的梗拌炒
加入少許的水蓋上蓋子悶煮到7分熟

    倒入橄欖油 將頭爆香 再放入油菜花的梗拌炒 加入少許的水蓋上蓋子悶煮到7分熟

  • 再加入葉子、鹽巴拌炒
再蓋上蓋子悶煮1分鐘就可以起鍋

    再加入葉子、鹽巴拌炒 再蓋上蓋子悶煮1分鐘就可以起鍋

1.6 萬 瀏覽
avatar
Chih 11 食譜 27 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

共 1 則
default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

台式泡菜 家常菜 瓜仔肉 湯麵 炒飯 低脂高蛋白 酸辣湯 鮭魚 小黃瓜 高麗菜 排骨 菠菜 雞湯 涼拌小黃瓜 竹筍 雞肉 雞蛋豆腐 馬鈴薯燉肉 娃娃菜 粽子 高麗菜飯 蕃茄燉牛肉 雞胸肉 餅乾 早餐 糖葫蘆 玉米濃湯 南瓜 茄子 滷肉 馬鈴薯 打拋豬 炒麵 櫛瓜 白菜滷 蒸蛋 豆腐 花椰菜 四季豆 麻婆豆腐 地瓜 義大利麵 番茄 番茄炒蛋 杏鮑菇 香菇雞湯 金針菇 三杯雞 糖醋排骨