無罪惡感蔓越梅布朗尼
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食譜來自歐美營養師[email protected]
除了蔓越梅，巧克力跟無花果或是藍莓也非常配噢！
份量
4
人份
時間
30
分鐘
-
1烤箱預熱至200度，烤盤抹油。 取一碗，香蕉搗成泥再加入蜂蜜和鮮奶及花生醬。
-
2於攪拌好的濕料中加入燕麥片和巧克力粉，最後拌入蔓越梅。 放入烤箱烤25-30分鐘，烤好後放涼切塊，完成！
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