粮品五谷·杂粮羊肉焖饭

描述
糙米:稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果,由于内保护皮层粗纤维、糠蜡等较多口感较粗,质地紧密,煮起来也比较费时,但其瘦身效果显著。糙米维他命、矿物质与膳食纤维的含量更丰富,被视为是一种绿色的健康食品。
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
糙米:稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果,由于内保护皮层粗纤维、糠蜡等较多口感较粗,质地紧密,煮起来也比较费时,但其瘦身效果显著。糙米维他命、矿物质与膳食纤维的含量更丰富,被视为是一种绿色的健康食品。
一起做,上傳照片鼓勵作者
涼拌小黃瓜 台式泡菜 娃娃菜 雞湯 早餐 小黃瓜 番茄炒蛋 湯 番茄 杏鮑菇 蒸蛋 南瓜 炒麵 高麗菜 餅乾 花椰菜 酸辣湯 高麗菜飯 麻婆豆腐 排骨 豆腐 玉米濃湯 粽子 馬鈴薯 香菇雞湯 低脂高蛋白 菠菜 義大利麵 白菜滷 雞肉 馬鈴薯燉肉 鮭魚 滷肉 櫛瓜 四季豆 瓜仔肉 炒飯 三杯雞 金針菇 家常菜 湯麵 糖醋排骨 雞胸肉 蕃茄燉牛肉 茄子 雞蛋豆腐 竹筍 打拋豬 地瓜 糖葫蘆