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減肥餐《香味去皮烤雞胸肉》

Name: 減肥餐《香味去皮烤雞胸肉》 by Emily 艾米莉的吃貨地
Total time: 15 min
Yield: 2 人份
Ingredients: 去皮雞胸肉 一份兩片; 白胡椒 少量; 胡麻香油 4滴; 玫瑰鹽 少量

Emily 艾米莉的吃貨地

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份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

一份兩片

少量

4滴

少量

1
先清洗雞胸肉>放烤盤>撒上少許玫瑰鹽>白胡椒>胡麻香油>烤上15分一般小烤箱也適用（可預熱也可不用預熱）

小撇步

先清洗雞胸肉>放烤盤>撒上少許玫瑰鹽>白胡椒>胡麻香油>烤上15分一般小烤箱也適用（可預熱也可不用預熱）

2018/12/28 發表 1.2 萬瀏覽

Emily 艾米莉的吃貨地

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吃貨愛下廚

請問這樣雞胸肉不會變乾柴嗎？

3 months ago

作者回應

不會唷，還會保留雞胸肉的肉汁

a month ago

游甯喬

請問幾度

3 months ago

作者回應

一般小烤箱溫度較難控制，建議一面一面烤才不會太柴，大烤箱120-150可以

a month ago

Vicki Lu

需要淹過嗎

6 months ago

作者回應

不需要醃過唷，撒在正背面即可唷

5 months ago

減肥餐《香味去皮烤雞胸肉》

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