減肥餐《香味去皮烤雞胸肉》


Emily 艾米莉的吃貨地
2 食譜 8 粉絲
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份量
2 人份
時間
15 分鐘
食材
一份兩片
少量
少量
  • 1
    先清洗雞胸肉>放烤盤>撒上少許玫瑰鹽>白胡椒>胡麻香油>烤上15分一般小烤箱也適用(可預熱也可不用預熱)
小撇步

先清洗雞胸肉>放烤盤>撒上少許玫瑰鹽>白胡椒>胡麻香油>烤上15分一般小烤箱也適用(可預熱也可不用預熱)

2018/12/28 發表 1.5 萬 瀏覽
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Emily 艾米莉的吃貨地
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討論

共 3 則
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  • 吃貨愛下廚
    吃貨愛下廚

    請問這樣雞胸肉不會變乾柴嗎?

    Emily 艾米莉的吃貨地
    作者Emily 艾米莉的吃貨地

    不會唷,還會保留雞胸肉的肉汁

  • 游甯喬
    游甯喬

    請問幾度

    Emily 艾米莉的吃貨地
    作者Emily 艾米莉的吃貨地

    一般小烤箱溫度較難控制,建議一面一面烤才不會太柴,大烤箱120-150可以

  • Vicki Lu
    Vicki Lu

    需要淹過嗎

    Emily 艾米莉的吃貨地
    作者Emily 艾米莉的吃貨地

    不需要醃過唷,撒在正背面即可唷

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