媛Yun家常料理記事 205 食譜 1,188 粉絲 追蹤 給「自己」的辣炒玉米筍✨ 描述 辣炒玉米筍,利用家樂福嚴選玉米筍,玉米筍有維生素、礦物質及各種胺基酸、鈣質和維生素、胡蘿蔔素、玉米黃質和黃體素,給自己最簡單、最單純的一道菜✨ ~*快速料理*~ #素食 #蔬食 已參加:美好生活 食際行動 廚神大賽 54 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 家樂福嚴選玉米筍 1袋 辣椒 少許 蒜頭 少許 鮮味炒手 依個人口味調整 步驟 家樂福嚴選玉米筍,新鮮食材 玉米筍尾端劃一刀,把玉米筍剝開取出,洗淨 蒜頭、辣椒洗淨切段備用 玉米筍煮軟後,把水濾乾,放油跟蒜頭、辣椒炒香,鮮味炒手調味,辣炒玉米筍完成 5,969 瀏覽 2018/12/16 發表