給「自己」的辣炒玉米筍✨ 辣炒玉米筍,利用家樂福嚴選玉米筍,玉米筍有維生素、礦物質及各種胺基酸、鈣質和維生素、胡蘿蔔素、玉米黃質和黃體素,給自己最簡單、最單純的一道菜✨ ~*少鹽。...

給「自己」的辣炒玉米筍✨


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辣炒玉米筍,利用家樂福嚴選玉米筍,玉米筍有維生素、礦物質及各種胺基酸、鈣質和維生素、胡蘿蔔素、玉米黃質和黃體素,給自己最簡單、最單純的一道菜✨
~*少鹽。多健康*~

食材
少許
少許
依個人口味調整
  • 1
    家樂福嚴選玉米筍,新鮮食材
  • 2
    玉米筍尾端劃一刀,把玉米筍剝開取出,洗淨
  • 3
    蒜頭、辣椒洗淨切段備用
  • 4
    玉米筍煮軟後,把水濾乾,放油跟蒜頭、辣椒炒香,鮮味炒手調味,辣炒玉米筍完成
2018/12/16 發表 2,642 瀏覽
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