沙茶翼豆
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口感清脆的翼豆搭配沙茶香氣，
香脆可口，很下飯😋
翼豆含有18種人體所需必需胺基酸，還是色胺酸與礦質元素，營養豐富唷！
份量
2
人份
時間
15
分鐘
食材
主要食材
翼豆
1把
調味料
油
適量
蒜頭
3顆
鹽
適量
沙茶
適量
醬油
適量
熱水
適量
-
1將翼豆斜切、蒜頭拍碎剝皮 -
2鍋子加油，將蒜頭炒香
-
3倒入翼豆拌炒一下
-
4灑上鹽拌炒
-
5加入沙茶拌炒
-
6加入醬油拌炒一下，再倒入熱水，蓋上鍋蓋，煮滾香氣飄出即可
小撇步
1.沙茶+醬油，讓沙茶香氣更提升
2.加熱水，縮短烹調時間
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