沙茶翼豆 分享傳送傳送列印 呂小悠 27 食譜 26 粉絲 追蹤 4 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 口感清脆的翼豆搭配沙茶香氣， 香脆可口，很下飯😋 翼豆含有18種人體所需必需胺基酸，還是色胺酸與礦質元素，營養豐富唷！ 份量 2 人份 時間 15 分鐘 食材 主要食材 翼豆 1把 調味料 油 適量 蒜頭 3顆 鹽 適量 沙茶 適量 醬油 適量 熱水 適量 1 將翼豆斜切、蒜頭拍碎剝皮 2 鍋子加油，將蒜頭炒香 3 倒入翼豆拌炒一下 4 灑上鹽拌炒 5 加入沙茶拌炒 6 加入醬油拌炒一下，再倒入熱水，蓋上鍋蓋，煮滾香氣飄出即可 小撇步 1.沙茶+醬油，讓沙茶香氣更提升 2.加熱水，縮短烹調時間 2018/11/09 發表 694 瀏覽
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