奶焗蘑菇薯泥花椰菜
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份量
4
人份
時間
30
分鐘
熱量
食材
馬鈴薯
1顆
奶油
20g
花椰菜
6小朵
蘑菇
2顆
鹽
少許
黑胡椒
少許
-
![先將馬鈴薯削皮切小塊或切片，放入電鍋蒸[外鍋半杯水] ;蒸熟後用湯匙將馬鈴薯壓成泥狀，邊加鹽和黑胡椒拌勻](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
1先將馬鈴薯削皮切小塊或切片，放入電鍋蒸[外鍋半杯水] ;蒸熟後用湯匙將馬鈴薯壓成泥狀，邊加鹽和黑胡椒拌勻 -
2將薯泥放在烘培紙上鋪平，隨意擺上蘑菇、花椰菜及其他喜愛的蔬菜點綴，並把奶油均勻鋪在最上層
-
3放入烤箱[150度，20分鐘]，即可完成~~~~
![先將馬鈴薯削皮切小塊或切片，放入電鍋蒸[外鍋半杯水] ;蒸熟後用湯匙將馬鈴薯壓成泥狀，邊加鹽和黑胡椒拌勻](https://tokyo-kitchen.icook.network/uploads/step/cover/1336617/large_bc83fcc9f5479a74.jpg)
![放入烤箱[150度，20分鐘]，即可完成~~~~](https://tokyo-kitchen.icook.network/uploads/step/cover/1336625/large_1661071c264f0f5c.jpg)