薑絲鱸魚鮮菇湯 鱸魚對傷口修護、復原組織又可以補血、生血癒合傷口,對開刀病人、產婦是相當好的食材

薑絲鱸魚鮮菇湯


林筱汶
13 食譜 8 粉絲
收藏 244 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

鱸魚對傷口修護、復原組織又可以補血、生血癒合傷口,對開刀病人、產婦是相當好的食材

份量
3 人份
時間
20 分鐘
食材
數量
數量
半米杯
數量
  • 1
    老薑切細,煮出薑味,大約10分鐘,中小火
  • 2
    滾火放入鱸魚,中火
  • 3
    鮮菇洗淨,放入鍋內ㄧ起煮
  • 4
    加入半杯米酒,繼續煮滾,最後加入青蔥,若剛開完刀的病人先不要放米酒
  • 5
    趁熱食用,好吃又補身,還有女性最愛的膠原蛋白
小撇步

米酒可以去魚腥味,而且可以提味

2018/11/02 發表 7,577 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!
林筱汶
13 食譜 8 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

檸檬蛋捲飛利浦IH電子鍋素食百香果冰淇淋獅王洗碗精泡麵迷迭香芭樂減肥餐WMF快力鍋壽司紅豆土豆南瓜濃湯涼拌小黃瓜臭豆腐史雲生雞湯芋頭牛肉麵鳳梨酥舒肥機拉麵披薩蜂蜜虎牌電子鍋鮑魚鑄鐵鍋水波爐早午餐微波爐馬卡龍棉花糖枸杞Bosch廚師機燒肉奇異果3M真空保鮮盒洛神花滷味秋葵鳳梨便當奇亞籽芒果壽喜燒水果火龍果普格義大利麵醬