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副食品-鱈魚南瓜粥

副食品-鱈魚南瓜粥
琳琪
琳琪
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食材

米
1杯
南瓜
半顆
紅蘿蔔-切丁
少量
四季豆-切丁
少量
蒜
3小顆
鱈魚
一片
薑片
六小片

步驟

  • 以下兩個同時實行： ☆大鍋-米+南瓜一起攪拌煮滾爛 ☆大鍋丟入-紅蘿蔔丁+四季豆丁 ★大同電鍋-鱈魚+薑片(外鍋兩杯水) ★鱈魚熟後，挖魚肉挑掉魚刺 ★鱈魚肉+蒜加入大鍋南瓜粥(攪拌煮10分鐘)

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好吃。 謝謝分享
尤雅芳

好吃。 謝謝分享

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琳琪
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