琳琪 5 食譜 19 粉絲 追蹤 副食品-鱈魚南瓜粥 112 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 米 1杯 南瓜 半顆 紅蘿蔔-切丁 少量 四季豆-切丁 少量 蒜 3小顆 鱈魚 一片 薑片 六小片 步驟 以下兩個同時實行: ☆大鍋-米+南瓜一起攪拌煮滾爛 ☆大鍋丟入-紅蘿蔔丁+四季豆丁 ★大同電鍋-鱈魚+薑片(外鍋兩杯水) ★鱈魚熟後,挖魚肉挑掉魚刺 ★鱈魚肉+蒜加入大鍋南瓜粥(攪拌煮10分鐘) 1.4 萬 瀏覽 2018/11/05 發表