鮪魚起司三明治&優格 早餐 Ning Ning 1 食譜 3 粉絲 追蹤 94 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 描述 健康簡單的早餐 食材 起司 1 鮪魚罐頭 1 烤土司 1 低糖優格 3大匙 蜂蜜麥片 1匙 香蕉 半條 步驟 先烤土司，烤完後加上起司片跟幾匙鮪魚，再對切變三角形三明治。 小碟子裡裝上優格，優格我吃低糖的，配上甜甜的香蕉片跟蜂蜜麥片剛好！ 8,061 瀏覽 2018/10/18 發表
