程麗萍 37 食譜 34 粉絲 追蹤 萬用鍋 煎魚初體驗😁 描述 哈哈😄⋯初體驗煎魚,🐟 毀容 好鍋子 用少少的油,就可煎出香香的魚,又不噴油 真棒👍 10 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 5 分鐘 食材 三牙魚 4隻 鹽巴 適量 食用油 1小匙 步驟 小魚撒上鹽巴調味 鍋內放油,鍋燒熱後,🐟下鍋了 用 烤雞模式,合蓋2分鐘左右,開蓋翻面,再一次合蓋2分鐘左右即可 小撇步 用烤蟹模式即可,但要焦焦 洽洽的感覺,烤雞模式的溫度很OK 3,888 瀏覽 2018/10/15 發表