Emily 46 食譜 110 粉絲 追蹤 無油南瓜濃湯 描述 簡單方便的南瓜濃湯 在家裡也可以享用喔! #素食 #蔬食 130 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 30 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 南瓜 半顆 洋蔥 半顆 馬鈴薯 1顆 水 100ml 鮮奶油 30ml 鹽 1湯匙 步驟 南瓜切小塊 馬鈴薯與洋蔥也切小塊 三樣食材一同放入電鍋 以一杯半水蒸軟 蒸軟放涼後全部一同用調理棒或果汁機打成泥 在加熱煮滾加入鮮奶油與鹽調味 就完成了 完成 小撇步 沒有鮮奶油可以以鮮奶替代 3,919 瀏覽 2018/10/08 發表