萬用鍋 家常菜懶人蔬菜健康蒸🥦 程麗萍 37 食譜 31 粉絲 追蹤 58 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 描述 非常適合懶人的我料理,備完料後,交給萬用鍋小紅即可,既健康又不用在廚房煮的汗流浹背🤗 份量 2 人份 時間 20 分鐘 食材 杏鮑菇 1支 茭白筍 2支 洋蔥 1/4顆 菜豆 4條 黑木耳 1朵 鴻禧菇 半包 金針菇 半包 培根 4條 鹽巴 適量 黑胡椒 適量 步驟 備料⋯杏鮑菇用滾刀切塊,洋蔥撕開即可,黑木耳撕小片,鴻禧菇、金針菇撕開,培根切成2公分寬度,菜豆切3公分長度 將材料層層堆疊至保鮮盒內,撒上鹽巴、黑胡椒調味 內鍋放3杯水,放上蒸盤 用 焗烤時蔬模式,時間設定15分鐘,出鍋後再撒點黑胡椒即可完成這健康蒸 小撇步 喜歡吃重味者,可加點醬油或烤肉醬,不喜歡吃培根者也可用其他肉類替代 6,074 瀏覽 2018/10/04 發表