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減醣蛋夾子


簡單+快速+營養=早餐
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份量
1 人份
時間
10 分鐘
食材
一顆
1/2量米杯
1/2量米杯
一至二朵
少許
調味料
一小匙
少許
五滴
  • 1
    乾香菇及冬蝦泡水軟化後剁碎
  • 2
    韭菜洗淨後剁碎
  • 3
    將剁碎的香菇、冬蝦、絞肉及韭菜+醬油、米酒、胡椒粉拌勻
  • 4
    雞蛋攪拌後煎成蛋皮裝盤等待備用
  • 5
    熱油鍋將絞肉、韭菜、香菇、冬蝦快炒後放在蛋皮上
2018/08/26 發表 2,181 瀏覽
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