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簡單+快速+營養=早餐
3 食譜 8 粉絲

減醣蛋夾子

減醣蛋夾子
59 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 香菇及冬蝦泡水軟化後剁碎

  • 韭菜洗淨後剁碎

  • 將剁碎的香菇、冬蝦、絞肉及韭菜+醬油、米酒、胡椒粉拌勻

  • 雞蛋攪拌後煎成蛋皮裝盤等待備用

  • 熱油鍋將絞肉、韭菜香菇、冬蝦快炒後放在蛋皮上

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