ㄚ曼達的廚房~多莓冰沙
描述
冰箱有一包好市多買的冷凍莓果，裡面有小紅莓、藍莓.....等等，今天心血來潮就把它打成冰沙，酸酸甜甜的冰沙真是好喝！
每天攝取一些莓果，可以降低血壓，增加好的膽固醇，降低一些心血管疾病的風險，何樂而不為呢！
ㄚ曼達
1,047
食譜
2.2 萬
粉絲
ㄚ曼達也不會做菜，現在走入家庭，我也認真在學習怎麼做個好媽媽好媳婦。 ㄚ曼達的料理很簡單，我希望大家都可以一起來做料理，ㄚ曼達也期許自己，希望自己可以更進步！ 歡迎加入ㄚ曼達FB的粉絲團https://www.facebook.com/#!/amanda6515 ㄚ曼達FB 社團 https://www.facebook.com/#!/groups/195267107274156/
繼續閱讀也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
打拋豬 杏鮑菇 炒麵 蒸蛋 餅乾 雞肉 娃娃菜 雞蛋豆腐 糖醋排骨 麻婆豆腐 雞湯 粽子 玉米濃湯 雞胸肉 糖葫蘆 家常菜 竹筍 早餐 排骨 湯麵 涼拌小黃瓜 地瓜 瓜仔肉 番茄炒蛋 蕃茄燉牛肉 南瓜 香菇雞湯 馬鈴薯 白菜滷 湯 台式泡菜 滷肉 四季豆 三杯雞 酸辣湯 菠菜 小黃瓜 櫛瓜 高麗菜飯 花椰菜 茄子 高麗菜 金針菇 炒飯 義大利麵 番茄 低脂高蛋白 鮭魚 豆腐 馬鈴薯燉肉