ㄚ曼達的廚房~多莓冰沙
收藏 38
留言 0
一起跟著做！
鼓勵作者
冰箱有一包好市多買的冷凍莓果，裡面有小紅莓、藍莓.....等等，今天心血來潮就把它打成冰沙，酸酸甜甜的冰沙真是好喝！
每天攝取一些莓果，可以降低血壓，增加好的膽固醇，降低一些心血管疾病的風險，何樂而不為呢！
食材
冷凍莓果
200克
冰塊
600克
蔓越莓汁
600克
-
1全部材料放入果汁機中打碎就可以囉~
小撇步
歡迎加入ㄚ曼達FB的社團喔
https://www.facebook.com/#!/groups/186123831513820/
討論共 0 則