ㄚ曼達的廚房~多莓冰沙
描述
冰箱有一包好市多買的冷凍莓果，裡面有小紅莓、藍莓.....等等，今天心血來潮就把它打成冰沙，酸酸甜甜的冰沙真是好喝！
每天攝取一些莓果，可以降低血壓，增加好的膽固醇，降低一些心血管疾病的風險，何樂而不為呢！
ㄚ曼達
1,047
食譜
2.2 萬
粉絲
ㄚ曼達也不會做菜，現在走入家庭，我也認真在學習怎麼做個好媽媽好媳婦。 ㄚ曼達的料理很簡單，我希望大家都可以一起來做料理，ㄚ曼達也期許自己，希望自己可以更進步！ 歡迎加入ㄚ曼達FB的粉絲團https://www.facebook.com/#!/amanda6515 ㄚ曼達FB 社團 https://www.facebook.com/#!/groups/195267107274156/
繼續閱讀也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
湯麵 粽子 菠菜 高麗菜 糖葫蘆 櫛瓜 番茄 馬鈴薯燉肉 餅乾 打拋豬 麻婆豆腐 雞湯 竹筍 高麗菜飯 鮭魚 杏鮑菇 馬鈴薯 涼拌小黃瓜 義大利麵 雞蛋豆腐 香菇雞湯 雞肉 茄子 排骨 番茄炒蛋 炒飯 蕃茄燉牛肉 酸辣湯 湯 家常菜 早餐 低脂高蛋白 四季豆 糖醋排骨 蒸蛋 滷肉 花椰菜 雞胸肉 小黃瓜 三杯雞 娃娃菜 地瓜 南瓜 白菜滷 炒麵 金針菇 瓜仔肉 台式泡菜 玉米濃湯 豆腐