ㄚ曼達的廚房~多莓冰沙 冰箱有一包好市多買的冷凍莓果，裡面有小紅莓、藍莓.....等等，今天心血來潮就把它打成冰沙，酸酸甜甜的冰沙真是好喝！ 每天攝取一些莓果，可以降低血壓，增加...