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玉米胡蘿蔔排骨湯

玉米胡蘿蔔排骨湯

描述

玉米胡蘿蔔排骨汤,一道常常出現在我飯桌上的湯品。簡單又營養高,它不但能开胃益脾又能润肺养心,據說经常食用的話还可以延年益寿哦。

157 說讚 2 一起做

份量

4 人份

時間

120 分鐘

食材

主要食材
调味料

步驟

  • 排骨川燙去浮渣,用清水清洗一下,備用。
玉米和胡蘿蔔清洗乾淨後切塊,備用。
紅棗和魷魚乾清洗乾淨,備用。

    排骨川燙去浮渣,用清水清洗一下,備用。 玉米和胡蘿蔔清洗乾淨後切塊,備用。 紅棗和魷魚乾清洗乾淨,備用。

  • 起一湯鍋,加入1500cc的水。
水煮沸後,就可以將川燙過的排骨和其它食材一起加入,煮沸;再轉小火煨煮2個小時。上桌前,加入適量的海鹽調味即可。

    起一湯鍋,加入1500cc的水。 水煮沸後,就可以將川燙過的排骨和其它食材一起加入,煮沸;再轉小火煨煮2個小時。上桌前,加入適量的海鹽調味即可。

小撇步

* 川燙排骨時最好冷水下锅,水沸后略煮,而后用冷水冲洗干净,這樣才能真正的去油去血水。

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🌟艾丽斯亞の厨房日誌 🍳 15 食譜 85 粉絲

一个从赛斯身心灵观点, 探讨心食材,创造心食物的魔幻厨房。 讓我們怀着爱心與耐心, 一起为心愛的人创造出美味又營養的爱心食物。 💟💟💟

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