ㄚ曼達的廚房~蒜炒紅杏菜


ㄚ曼達
1,047 食譜 2.2 萬 粉絲
限12字

紅杏菜的煮法跟白杏菜一樣,簡單用蒜頭炒過就可以囉!但是紅杏菜含鐵量高,所以會貧血、缺血的人也可以多食用!

食材
1把
4辮
少許
  • 起一油鍋,蒜頭下去爆香

    起一油鍋,蒜頭下去爆香

  • 切好的紅杏菜就可以下鍋囉~可以用太白粉水勾芡,也可以直接調味起鍋

    切好的紅杏菜就可以下鍋囉~可以用太白粉水勾芡,也可以直接調味起鍋

  • 味道跟白杏菜一樣,但營養成份更高喔

    味道跟白杏菜一樣,但營養成份更高喔

小撇步

歡迎加入ㄚ曼達FB的社團喔
https://www.facebook.com/#!/groups/186123831513820/

1.7 萬 瀏覽

也可以試試看

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

覺得這道食譜很讚嗎?

快按讚或收藏起來吧!

限12字
ㄚ曼達
1,047 食譜 2.2 萬 粉絲

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

蛋糕苦瓜虎牌電子鍋秋葵涼麵絲瓜3M真空保鮮盒減肥餐南瓜楊枝甘露雞胸肉飛利浦萬用鍋味噌湯杏鮑菇新豬肉曲奇餅乾泡芙滷肉康寶自然鮮冰棒龍鬚菜綠豆沙綠豆湯桂冠沙拉鹽水雞胡瓜提拉米蘇蒸蛋破布子奶油乳酪茄子南瓜濃湯金針菇猴頭菇山東燒雞Bosch廚師機巴斯克乳酪蛋糕瑪德蓮金牌咖哩塊