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快速蝦仁墨魚汁意粉

快速蝦仁墨魚汁意粉

描述

好友來聚舊,下班回家快速準備了兩度西餐。急凍蝦仁處理過,炒後仍爽口。

17 說讚

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 用了這包快速墨魚汁意粉包。快捷,超好味。一包2人份量。
只需要用1000mL水,煲滾,將意粉包倒入派水內煮7-9分鐘或至墨魚汁收乾至杰身。

    用了這包快速墨魚汁意粉包。快捷,超好味。一包2人份量。 只需要用1000mL水,煲滾,將意粉包倒入派水內煮7-9分鐘或至墨魚汁收乾至杰身。

  • 急凍前一晚先放到冷藏格稍為退冰。下班後從冷藏格拿出,先沖洗。

    急凍前一晚先放到冷藏格稍為退冰。下班後從冷藏格拿出,先沖洗。

  • 爽口的關鍵就是要讓蝦仁浸一個泡泡浴。用一罐冰的梳打汽水浸泡蝦仁15分鐘。

    爽口的關鍵就是要讓蝦仁浸一個泡泡浴。用一罐冰的梳打汽水浸泡蝦仁15分鐘。

  • 浸泡完的蝦仁,取出用廚房紙吸去水份。再用鹽,胡椒粉,味醂醃將約10-15分鐘。

    浸泡完的蝦仁,取出用廚房紙吸去水份。再用鹽,胡椒粉,味醂醃將約10-15分鐘。

  • 用油炒香蒜片。喜歡可以加洋蔥一起炒。

    用油炒香片。喜歡可以加洋蔥一起炒。

  • 放入蝦仁炒至9成熟即可。

    放入蝦仁炒至9成熟即可。

  • 將意粉及蝦一起上碟就大功告成。

    將意粉及蝦一起上碟就大功告成。

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在加拿大讀書時愛上了烤箱,給同學弄甜品。回到繁忙的香港生活,Baking幫我減壓,也得到分享及讚賞時的喜悅。沒有修飾,食品樣貌不揚,但這就是自家製感覺。 @2021年4月 醫生命令要減5公斤,正在減碳(我最愛的麵包呀😭)和做運動,所以多了些減脂增肌食譜。 @2022,2023年 21年成功減了6公斤了,所以今年懶了沒有放食譜。😝 @2024年 香港要垃圾徵費,所以將之前印下來的食譜翻譯及分享。

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