蕎沐媽 13 食譜 29 粉絲 追蹤 現打香蕉牛奶 描述 暑假到了~ 準備孩子的下午茶,只要一根香蕉、一杯牛奶,搭配幾片餅乾,就是營養又解饞的點心。 運動後的媽咪,也好適合來一份喔~ 33 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 5 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 香蕉 1根 牛奶 1杯(250ml) 步驟 準備一根香蕉和一杯牛奶,香蕉切段 將香蕉放入果汁機,倒入鮮奶,攪拌打散,裝入馬克杯,即完成。 小撇步 熟香蕉打起來的香蕉牛奶很甜,搭配的小點心建議是鹹,會更美味呦! 6,358 瀏覽 2018/07/02 發表