快速料理 澳洲吃麥片 在澳洲不知道要吃什麼早餐嗎? 用微波爐三分鍾就可以做出好吃麥片 一起來做做看吧

快速料理 澳洲吃麥片


Phoebe Pan
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在澳洲不知道要吃什麼早餐嗎?
用微波爐三分鍾就可以做出好吃麥片
一起來做做看吧

份量
1 人份
時間
5 分鐘
食材
一杯
適量
一小匙
一根
適量
  • 1
    準備麥片、牛奶、香蕉、蔓越莓乾、奇亞籽 澳洲 Woolworth Coles 都能買到
  • 2
    加適量麥片到碗裡 之後加牛奶微波後會膨脹不要加太多
  • 3
    加奇亞籽 奇亞籽幫助消化可以多加一點
  • 4
    加牛奶攪一攪
  • 5
    放入微波爐 90秒 (一個網球大小食材大概加熱一分鐘)
  • 6
    取2/3香蕉用叉子壓成泥 1/3 切片備用
  • 7
    加入香蕉泥
  • 8
    加熱後的麥片跟香蕉泥混合
  • 9
    鋪上香蕉片跟蔓越莓或是熱和你喜歡的食材就可以開動囉
2018/07/01 發表 1,388 瀏覽
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