高蛋白覆盆莓歐姆蛋🍳

描述
影片:https://instagram.com/p/BjpLgX3HfBW/
乳清蛋白粉加優格除了單吃可以拿來當沾醬!
(因為攪拌不夠久、煎的時候長了一點所以沒有很鬆,試做的人可以大約兩分鐘起鍋)
77kcal
1g carb / 3g fat / 8g protein
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影片:https://instagram.com/p/BjpLgX3HfBW/
乳清蛋白粉加優格除了單吃可以拿來當沾醬!
(因為攪拌不夠久、煎的時候長了一點所以沒有很鬆,試做的人可以大約兩分鐘起鍋)
77kcal
1g carb / 3g fat / 8g protein
👩🏻🍳|阿布 減醣飲食 I g : https://www.instagram.com/e23bbb Y o u t u b e : https://youtu.be/kKfTo0FNlTI
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