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黑芝麻粉餅乾（無面粉，低糖）

黑芝麻粉餅乾（無面粉，低糖）

Szenga Chan

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新增分類

限12字

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黑芝麻：
1、降血糖作用：可降低血糖，增加肝臟及肌肉中糖元的含量。
2、抗炎作用：滅菌的芝麻油涂布皮膚粘膜，有減輕刺激，促進炎症恢復等作用。
　3、對心血管作用：黑芝麻中的亞油酸可使血中膽固醇含量降低，有防治冠狀動脈硬化的作用。

份量

1 人份

時間

30 分鐘

熱量

食材

80g

三茶匙

2隻

2湯匙

少量

1
-先放2隻雞蛋，少量牛油，蜜糖
2
-把材料用攪拌器打至起泡，手動也可以啊
3
-下芝麻粉跟豆漿
4
-攪拌至均勻
5
-預熱烤箱200度 -把打好的黑芝麻漿平均放在烘培紙上面 -烤20分鐘
6
-烤好待冷 -完成！！！

2018/06/17 發表 7,203 瀏覽

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討論

共 4 則

賴佩君
請問茶匙跟湯匙不一樣嗎？
a year ago
作者Szenga Chan
茶匙是比較小的匙，攪拌咖啡的那種
a year ago
電電⚡⚡
牛油可以用植物油代替嗎？
a year ago
作者Szenga Chan
可以可以
a year ago
Angie Wu
蜜糖應該是蜂蜜吧？
2 years ago
作者Szenga Chan
對
a year ago
Brownie honey
您好，我也喜歡芝麻！
請問蜜糖是什麼呢？哪裡可以買到？
謝謝！
2 years ago
作者Szenga Chan
我用的是澳洲蜜糖,就是天然的蜜糖就可以了
2 years ago

黑芝麻粉餅乾（無面粉，低糖）黑芝麻： 1、降血糖作用：可降低血糖，增加肝臟及肌肉中糖元的含量。 2、抗炎作用：滅菌的芝麻油涂布皮膚粘膜，有減輕刺激，促進炎症恢復等作用。 3、對心血...